Saçların daha bakımlı görünmesini sağlamak için yalnızca kullanılan ürünler değil, bakımın düzenli olması da önemlidir. Görselde “7 Days Hair Growth Challenge” başlığı altında yedi güne yayılan farklı saç bakım önerileri bulunuyor. Ancak saçın yedi gün içinde belirli bir miktarda uzayacağını garanti etmek mümkün olmadığından, bu planı 7 günlük düzenli saç bakım rutini olarak değerlendirmek daha doğru olacaktır.
1. gün saç derisine yağ ile masaj yapılması öneriliyor. Görselde Hindistan cevizi yağı veya hint yağı hafifçe ısıtılarak saç derisine 5–10 dakika masaj yapılması yer alıyor.
2. gün daha sade bir bakım uygulanıyor. Saçın nazik bir şampuanla yıkanması ve ardından saç kremi kullanılması öneriliyor.
3. günün bakım fikri aloe vera. Görselde taze aloe vera jelinin saç derisine uygulanması ve yaklaşık 20–30 dakika bekletilmesi anlatılıyor. Bitkisel veya doğal olması bir ürünün herkeste aynı sonucu vereceği anlamına gelmediğinden, yeni bir uygulamada cilt hassasiyetini göz önünde bulundurmak önemlidir.
4. gün herhangi bir yağ kullanmadan yaklaşık beş dakika saç derisi masajına ayrılmış. Bu adım, haftalık rutine ürün kullanmadan yapılabilecek basit bir saç derisi bakımı ekliyor.
5. gün saç maskesi günü. Görselde 1 yemek kaşığı lor benzeri süt ürünü ile 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağının karıştırılması ve yaklaşık 20 dakika uygulanması öneriliyor.
6. gün bakımın yalnızca dışarıdan yapılan uygulamalarla sınırlı olmadığı hatırlatılıyor. Yumurta, kuruyemiş ve bakliyat gibi protein içeren besinlere yer verilmesi tavsiye ediliyor. Dengeli beslenme, genel sağlık açısından olduğu gibi normal saç sağlığının korunmasında da önem taşır.
7. günün metninde saç derisine yağla nazikçe masaj yapılması ve saçın doğal biçimde kurumasına izin verilmesi öneriliyor.